3 conseils pour garder le moral quoi qu’il arrive
Chère lectrice, cher lecteur,
Quelques fois, il est bien difficile de remonter le moral de tout le monde…
D’abord, comme je vous l’ai écrit récemment, il n’y a rien de mieux pour rester en bonne santé que d’avoir un bon moral. Le moral, c’est l’énergie.
Mais, me direz-vous…
« Comment vous pouvez IMAGINER garder un bon moral quand on voit tout ce qui nous menace ? »
C’est très simple…
Respirez un bon coup… et préparez-vous !
Le fait est que cela fait près de 3 ans, au moins depuis le début de la pandémie, que je vous parle d’éventuelles pénuries, et de montées drastiques des prix.
C’est vrai que le prix de l’essence monte et que cette denrée est périssable (3 mois de conservation maximum pour l’essence, un peu plus pour le gasoil).
Voilà pourquoi, si vous avez encore un peu de sous de côté, il est important de placer quelques sous dans les métaux précieux.
Histoire d’avoir quelques réserves pour pouvoir acheter des biens périssables quand la nécessité s’en fera sentir…
Maintenant, comme je vous l’ai déjà dit, si les choses s’aggravent, il n’est pas inutile de pouvoir vous « replier » à la campagne, même dans une location.
Avoir un verger, un potager peut être très utile. Apprendre à les cultiver l’est encore plus.
Une bonne nutrition, c’est la base de tout
Je ne vous dis pas que du jour au lendemain les rayons des supermarchés seront vides et que les chars russes vont rouler dans les rues…
Je vous dis seulement que si un jour nous nous retrouvons bien en peine d’importer des oranges et des citrons, vous serez bien content d’avoir un peu de vitamine C indispensable à votre organisme.
De même que de la vitamine A pour le bon fonctionnement de vos yeux, de la vitamine E pour votre bonne santé etc.
Voilà pourquoi je ne saurais trop vous recommander le même « multivitamines » que je conseille à mes patients.
Il pénètre directement dans votre organisme, là où les autres ne vous nourrissent que très imparfaitement.
C’est grâce à sa technique liposomée : l’encapsulement des nutriments dans des membranes lipidiques semblables à celles de vos cellules.
Avec de tels compléments, vous êtes sûr et certain de ne pas subir ces carences si fréquentes durant les moments historiques difficiles.
Vous les avez d’ailleurs peut-être subies quand vous étiez petit…
Dans cette multivitamines, vous trouvez :
- De la vitamine A, indispensable à la vue
- Des vitamines B (B1, B3, B5, B6, B8, B9), essentielles à tous les fonctionnements internes de vos organes, et responsables de votre maintien en bonne santé.
- De la vitamine D, sans laquelle votre corps dépérit, votre espérance de vie diminue[1], et qui est directement liée à une bonne immunité – avec une résistance particulière à la pandémie[2]…
Avec ça, vous êtes paré, même si votre alimentation ne devait se limiter, dans les mois qui viennent à ne vous nourrir que de pâtes ou de riz.
Si ce « multivitamines » vous intéresse, il vous suffit de cliquer ici.
Mes 3 conseils pour garder le moral
Maintenant, passons aux 3 conseils les plus importants :
1/ Entourez-vous d’amis fidèles – pas de ceux qui croient tout ce qu’on raconte à la télévision – et de membres de votre famille fiables.
Une fois cela fait, bien sûr, vous pourrez vous dire : « si j’avais fait ceci, si j’avais pensé à cela »… Alors, méditez, je vous prie, sur ceci :
2/ Il n’y a pas de préparation parfaite à des temps difficiles.
Personne ne sait si tout va s’éclaircir dès demain ou si nous en avons pour des années de « tribulations ».
Maintenant que vous savez que vous faites de votre mieux…
3/ Profitez de la vie, c’est ce qu’il y a de mieux pour votre santé.
Il y a pire que d’avoir peur
Il y a 2 choses, qui aujourd’hui, font plus peur que jamais.
La première, c’est la régression intellectuelle terrifiante que nous vivons, alors que la technologie n’a jamais été aussi avancée.
En effet, le développement hallucinant des techniques de communication et des loisirs numériques a rendu la réflexion et la concentration beaucoup plus difficiles.
De fait, nous le voyons chez nos dirigeants, mais aussi dans chaque station-service, dans chaque centre commercial : le niveau intellectuel est devenu dangereusement bas.
Même chez des personnes qui se croient « cultivées » et dont le manque de modestie est la preuve éloquente de leur médiocrité.
Socrate savait qu’il ne savait rien ; aujourd’hui, on en est loin.
La seconde raison d’avoir peur est l’hystérie médiatique, là aussi partagée par l’ensemble des dirigeants occidentaux.
Nous avons désormais l’impression d’avancer dans l’Histoire comme des poules sans tête, et ce sentiment n’est pas agréable.
Mais ce sont des cycles historiques.
Il y a toujours eu des crises graves, et si vous êtes là, c’est que vos ancêtres s’en sont sortis.
Au moyen-âge, c’était la guerre toutes les semaines.
Au Xe siècle, un mouvement appelé la Trêve de Dieu a fini par obliger les seigneurs à suspendre la guerre du mercredi soir au lundi matin et durant les fêtes religieuses.
Aujourd’hui, après 80 ans de paix et de commerce mondialisé, nous voyons que le monde devient plus fragile, et nous avons peur, c’est bien normal.
Mais ça n’a rien à voir avec la fréquence et la violence des crises passées.
Rassurez-vous : il n’y aura pas d’apocalypse, ni nucléaire ni divine, parce que ça n’a jamais existé.
Les périodes difficiles vous font apprécier la vie
Nous sortons d’une période difficile où les libertés les plus fondamentales ont été suspendues.
Même si je ne peux me défaire d’une certaine rancune, j’ai appris à apprécier ce que c’est que de retrouver une certaine liberté.
Il faudra combattre pour la garder, ne pas se laisser faire, bien sûr.
Mais aujourd’hui, j’ai pris un café en terrasse dans une rue agréable.
Le café était bon et il faisait beau.
Je ne sais pas combien de temps on me laissera profiter d’un plaisir aussi simple, et c’est pour cela que ce café avait une valeur inestimable.
Profitez des vôtres, et du beau temps quand il est là,
Dr. Thierry Schmitz
vos résonnement sont toujours intéressants et criants de vérités merci pour ses écris qui font du bien à lire je pensais êtres seul à penser ça encore merci au plaisir de vous relire cordialement herve
vous avez bien raison, et souriez! Cela fait croire que tout va bien et je crois que ça aide à avoir le courage de toujours aller de l’avant – profitez de tous les “petits” plaisirs de la vie: les beaux paysages qui nous entourent, du pain croquant, du parfum de fleurs ou d’arbres, du soleil – profitez d’être en vie et soyez reconnaissants au Bon Dieu gratitude et amour adoucissent la vie
Bonsoir et en bref
Merci pour cet envoi
Réconfortant de lucidité.
Maintenant je vais pas tarder à faire DODO
Demain est un autre jour .
Henri KÉPÉNÉKIAN
Cher Docteur Schmitz, je lis régulièrement vos lettres dont j’apprécie la pertinence et la simplicité. Celle d’aujourd’hui n’échappe pas à ces qualités : il faut savoir faire avec ce que l’on a. Pour ma part, depuis toujours je relève la tête et je regarde devant. A 68 ans j’adore la Vie. Ne changez rien surtout. Bien sincèrement. Éric
Une suggestion grâce à mon abonnement à la lettre des affranchis de Philippe Béchade. Ouvrir un compte chez VERACASH et grâce à leur Mastercard on pourra dépenser des euros adossés à L’Or. On aura un bénéfice quand le cours or augmente et avec cette carte personne ne saura que nous dépensons de l’or avec nos euros..
Bonsoir Mr Thierry Schmitz, j’apprécie vos lettres sur la médecine naturelle. Garder le moral, pas facile …..l’ablation du centre nerveux de mon cœur et la pose d’un peacemaker m’a mis en dépression….j’ai l’impression que mon coeur ? énergétique à été tue, ce qui m’a enlevé la force, la joie de vivre……L Thyrosine, Rhodiole Safran, millepertuis, griffonia Ashwaghanda sans amélioration pour l’envie de vivre…les antidépresseurs chimiques genre Cipralex Brintellix me donnen que les effets secondaires sans améliorer mon moral……..……Exit, suicide assisté ne me convient pas Spirituellement…….que faire ?
Avec toute ma gratitude pour un conseil de votre part ?????? ???
Bonjour,
Je suis vos chroniques, mais depuis quelque temps, je me pose la question suivnte : Comment se fait-il qu’ici au Canada, on n’en parle pas, faut-il penser que la médécine d’aujourd’hui est prisonnière des PHARMACEUTIQUE ?
Ceux et celles (médécin) craignent leur ordre ou collège des médécin ?
Vous êtes le seul qui laisse vos lecteurs pouvoir communiquer avec vous via Les commentaires, BRAVO .
Merci de votre lettre ou billet. Il fait du bien il nous rappelle que nous revenons d’un siècle qui a connu deux guerres mondiales et des dizaine de millions de morts. Merci aussi de nous rappeler que nous devons cultiver la modestie. Je sais que je ne sais que de très peu de choses et et que des “campagnards” ou “artisans'” en savent plus que nous et cultivent bien souvent une sagesse héritées.
Comme vous je regrette que nous ne savons plus difficlement écouter un avias o u un jugement différent du mien.
Merci encore de votre billet
Pleins de “bon sens” et de sagesse, vos messages sont pour moi (depuis longtemps) très bienvenus ! Même si, d’avance, je suis d’accord avec vous, ça rassure vraiment de savoir que d’autres pensent un peu comme soi : Alimenter autant que possible son ouverture d’esprit et sa joie de vivre malgré la sinistrose ambiante. (Par ailleurs, vos conseils sur les soins de santé sont, bien-sûr, également très bienvenus! )
Cordiales salutations, et merci
Enfin du bon sens! mon adage ” le soleil est toujours au-delà des nuages”, gardons le
vrai sourire, ce cadeau qui vient du coeur et fait du bien.
MERCI pour vos paroles sensées.
MP
Merci pour vos conseils, je partage complètement le fait de profiter entièrement des petits moments car la vie est courte, et pour ce qui est des infos je dirais que c’est plus du lavage de cerveau que de l’information. Quoi qu’il en soit, merci pour le partage. ?
Je viens de lire votre article jusqu’au bout et effectivement tout est tellement vrai et peut paraitre simple …. mais lorsque l’on est soi-même dans le front de la tourmente, confrontée à des périodes difficiles qui nous atteignent physiquement , par un état de santé dégradé par une maladie ponctuelle certes ( en ce qui me concerne),et par un environnement malfaisant qui vous maintient la tête sous l’eau alors qu’une simple parole bienveillante ou juste un sourire suffirait à éclairer votre journée, alors oui toutes les théories et toutes le pratiques de pensée positive et de respiration consciente pour évacuer les émotions négatives et la mauvais stress , nous paraissent inaccessibles à mettre en pratique quand notre corps crie Au Secours!!!
Merci beaucoup pour ce message de sagesse, à l’heure où le monde marche sur la tête et ou les guerres font des millions de morts, sachons profiter de chaque jour que Dieu nous donne, soyons contents d’être en bonne santé d’avoir un tout et de quoi manger
Docteur, je vais regarder et écouter votre conférence ce soir. Je viens de lire une de vos dernières lettres, celle où vous parlez d’un café que vous avez apprécié… C’est sans doute ce qu’il faut faire, regarder ces petits cadeaux que nous offre encore cette
vie si difficile. Vous avez sans doute raison de nous dire qu’il n’y aura pas d’apocalypse.
Merci.
Merci Docteur pour cette newletter très intéressante.
Hélas, il semble bien pourtant qu’il y ait bien eu dans le monde antédiluvien des explosions nucléaires!
Nous en trouvons diverses preuves comme celles de la mer morte (traces de roches vitrifiées) en Jordanie , dans la vallée de l’Indus et ailleurs.
Les civilisations “disparues” en sont le témoignage ..a moins de croire que l’Atlantide le continent de Mu ou quelques autres n’ont jamais existé.
Il serait peut être utile de conseiller à chacun d’avoir dans son armoire à pharmacie
Bonjour
En tant qu’ancienne abonnée au parcours jouvence,
Je me permets de vous contacter afin de vous demander un avis :
J’ai commencé à prendre du Phytogast à la suite de douleurs d’estomac.
J’ai eu un rapide soulagement et je continue à en prendre en vue de soigner un problème de RGO chronique
Cela fait un mois et une semaine que j’en prends, mais depuis deux semaines environ j’observe une augmentation des effets de reflux.
Je voudrais savoir si vous avez déjà eu des retours de personnes ayant les mêmes soucis avec le Phytogast,y aurait -il des contre-indications ?
Puis-je le continuer sur trois mois (comme vous le conseillez pour guérir le RGO) sans risque ?
Merci de me répondre
Cordialement