photo de Yam

Ménopause : comment les Japonaises n’en souffrent pas

Chère lectrice,

La ménopause, vous le savez, est universelle.

Elle se définit par une absence de règles de plus d’un an, qui se produit entre 40 et 55 ans. Aucune femme n’y échappe.

A l’approche de la ménopause, les ovaires arrêtent progressivement de fabriquer les deux principales hormones féminines : les œstrogènes et la progestérone.

Ce chamboulement hormonal provoque des symptômes pénibles : bouffées de chaleur, perte de libido, irritabilité, prise de poids…

Votre corps ressemble alors à une horloge qui serait déréglée. Son mécanisme interne est détraqué et ne parvient plus à se remettre à l’heure.

Mais j’ai une bonne nouvelle pour vous : votre organisme a aussi la capacité de réguler lui-même son équilibre hormonal.

Pour cela, il a juste besoin d’un petit coup de pouce.

Et ce coup de pouce, c’est la nature qui peut vous l’apporter.

Restaurez naturellement votre équilibre hormonal

Certaines plantes contiennent des hormones végétales capables de compenser la diminution des hormones féminines ou d’en réguler l’activité.

Elles stimulent les glandes endocrines pour les inciter à produire les hormones manquantes comme les oestrogènes ou la progestérone.

Ces plantes permettent à votre corps de se remettre naturellement à l’heure.

Et, d’après les scientifiques, c’est ce qui expliquerait la différence entre les Japonaises et les Françaises.

En France, 4 femmes sur 5 souffrent de bouffées de chaleur avec l’arrivée de la ménopause.

Mais, au Japon, ce chiffre tombe à 1 femme sur 10 seulement.

Et cet écart énorme n’a rien à voir avec la génétique.

En étudiant le mode de vie au Japon, les chercheurs ont découvert que :

Le secret du bien-être des Japonaises se cache dans… leur alimentation

C’est en particulier une habitude alimentaire ancestrale qui a attiré l’attention des scientifiques.

Les Japonaises consomment chaque jour du soja : or cette plante contient des isoflavones, une forme d’oestrogènes végétaux qui jouent un rôle clé dans l’équilibre hormonal.

Les isoflavones jouent un rôle naturel d’hormone de substitution : ils compensent la chute des oestrogènes féminins, responsable de nombreux symptômes de la ménopause.

Voilà pourquoi, au Japon, 9 femmes sur 10 ne connaissent pas les effets de la ménopause.

Le plus surprenant, c’est que vous pouvez obtenir les mêmes effets avec une plante encore plus extraordinaire… et sans avoir à consommer du soja à chaque repas.

Cette plante ordinaire renferme un trésor pour les femmes

photo d'ignames

Vous l’avez probablement vue dans les rayons « fruits et légumes » des supermarchés : il s’agit du yam, plus connu sous le nom d’igname.

Malgré son apparence banale, cette plante semble spécialement faite pour les femmes.

Ses racines et son tubercule contiennent de la diosgénine, une substance identifiée pour la première fois en 1936 par des chercheurs japonais.

La diosgénine est un précurseur végétal d’hormones stéroïdiennes : elle soutient la synthèse de progestérone et d’œstrogènes, les deux hormones qui diminuent drastiquement à la ménopause.

Il n’y a donc pas mieux pour agir sur votre équilibre hormonal et les symptômes de la ménopause.

Cela se voit sur le tableau ci-dessous.Tableau sur les différences progestérone naturelle et de synthèse

Il vous montre pourquoi le Yam est largement préférable aux hormones de synthèse, habituellement prescrites pour soulager les symptômes de la ménopause.

Il est donc inutile de vous mettre à manger de l’igname à chaque repas pour voir la différence.

Il suffit d’un petit geste quotidien pour profiter de tous ses bienfaits.

Ce simple geste suffit

Si vous optez pour des gélules de Yam, vous risquez d’être déçue du résultat : l’acidité de l’estomac détruit trop rapidement les composés actifs du complément.

Pour un maximum d’efficacité du Yam, je vous recommande de le prendre sous forme de crème à appliquer sur la peau.

En utilisant le Yam en application cutanée, vous faites pénétrer les actifs de la plante directement dans le sang à travers les capillaires sanguins.

Une application cutanée par jour, dans le pli du coude, est suffisante pour voir rapidement les effets sur vos bouffées de chaleur.

Je recommande habituellement la YamCrème des laboratoires Perfect Health Solutions : elle est parfaitement dosée en diosgénine (16%) et les retours des clientes sont excellents.

L’idéal est de faire une cure de 6 mois, ce qui vous donne droit en plus à une réduction immédiate. 

Vous avez trente jours pour essayer la crème et voir si elle vous convient. Si vous n’êtes pas convaincue, n’hésitez pas à profiter de la garantie Satisfait ou Remboursé du laboratoire. 

Si vous hésitez encore, je vous invite à regarder cette vidéo explicative de Catherine Morel, responsable de recherche chez Perfect Health Solutions.

Elle contient beaucoup d’informations utiles sur la ménopause et ses remèdes naturels.

Portez-vous bien

Dr Thierry Schmitz

Sources

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