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L’Artériosclérose est une maladie qui se manifeste par le durcissement et l’épaississement des parois artérielles. En temps normal, les artères sont souples et le sang y circule facilement. Avec le temps, les parois des artères s’épaississent, se rigidifient et perdent leur élasticité. À long ou à moyen terme, cela peut entraver la bonne circulation du sang.
On confond souvent artériosclérose et athérosclérose ; or ce sont deux problèmes de santé différents. En réalité, l’athérosclérose est une forme particulière d’artériosclérose. Si ce sont les parois artérielles en elles-mêmes qui se durcissent dans l’artériosclérose, lors d’athérosclérose, ce sont des plaques de graisses (dont seulement une partie de cholestérol) qui se déposent sur les parois des artères. Cela entraîne une perte d’élasticité, mais également un rétrécissement de la lumière artérielle.
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Comparaison rapide de ces 2 pathologies |
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Artériosclérose |
Athérosclérose |
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Définition |
Terme général qui désigne toutes les formes de durcissement des artères |
Cas particulier d’artériosclérose considérée comme la plus dangereuse en raison des blocages qu’elle peut occasionner |
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Manifestation |
Rigidification des artères |
Encrassement des artères qui entraîne un rétrécissement du diamètre de la lumière artérielle |
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Cause principale |
Vieillissement |
Dépôts graisseux |
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Conséquences |
Moins bonne irrigation tissulaire parfois accompagnée d’hypertension |
Hypertension due à la diminution du diamètre des vaisseaux – risque augmenté d’infarctus ou d’AVC |
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Incidence |
Avec l’âge, les artères ont tendance à perdre leur élasticité et à se rigidifier chez tout le monde, mais elles ne se bouchent pas forcément |
Selon l’hygiène de vie, les artères ne s’obstruent pas forcément chez tout le monde |
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Gravité |
Variable selon la répartition organique du problème |
Souvent conséquences plus graves |
On peut en conclure que toute athérosclérose est une artériosclérose, mais toute artériosclérose n’est pas nécessairement une athérosclérose.
Dans les deux cas, la circulation sanguine est entravée et la pression artérielle peut augmenter. Il y a donc un risque accru d’hypertension.
Les conséquences de l’artériosclérose
Ce problème de santé mène toujours à une mauvaise irrigation des organes et des extrémités du corps, ce qui peut entraîner un ralentissement de certaines fonctions.
Dans les cas les plus graves, cette mauvaise vascularisation peut aller jusqu’à provoquer :
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Un infarctus du myocarde communément appelé « crise cardiaque » qui survient lorsqu’une partie du muscle cardiaque n’est plus suffisamment irriguée en sang et alimentée en oxygène. Ce sont souvent les artères coronaires encrassées qui en sont à l’origine. |
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Un accident vasculaire cérébral de type ischémique dont les plus fréquents sont les AVC. Dans ce cas, c’est une partie du cerveau qui manque d’oxygène en raison de l’obstruction ou du rétrécissement d’une artère cérébrale. |
Les facteurs favorisant l’artériosclérose
Comme dans de nombreuses pathologies, l’âge favorise l’apparition de cette maladie, mais l’hygiène de vie générale est aussi très prégnante dans son développement.
Il y a toujours une diminution de production de certains éléments utiles et constitutifs des organes qui accompagne le vieillissement. C’est le cas du coenzyme Q10, du glutathion, du silicium, etc.
Les différents facteurs identifiés qui favorisent l’artériosclérose sont :
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– L’avancée en âge |
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– La diminution de production de collagène |
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– Le tabagisme |
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– Une alimentation trop riche en graisses saturées |
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– La sédentarité |
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– Des pathologies préexistantes comme le diabète ou l’hypertension. |
La prévention est possible
Comme dans de très nombreux problèmes de santé, adopter une bonne hygiène constitue le meilleur moyen d’effectuer une prévention et de réduire les risques de développer cette maladie. Cela consiste à :
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– Adopter une alimentation saine et équilibrée avec une réduction des graisses animales et un apport suffisant de bons acides gras de type oméga-3 (petits poissons gras et huiles végétales : lin, chanvre, cameline). |
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– Pratiquer régulièrement de l’exercice physique (bouger et mobiliser le corps) |
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– Éviter le tabac et les excès d’alcool. |
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– Prendre soin de son équilibre glandulaire notamment de la balance thyroïde/surrénale qui est fortement impliquée dans les problèmes de tension artérielle |
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– Surveiller sa glycémie, car le sucre peut se coupler au collagène, c’est ce que l’on appelle le phénomène de glycation. De ce fait, le collagène moins souple augmente la rigidification et le vieillissement vasculaire. |
Les solutions naturelles pour freiner le développement de l’artériosclérose
Il existe des solutions naturelles que l’on peut proposer pour freiner ou pour diminuer le développement de l’artériosclérose.
Parmi les compléments alimentaires
Le collagène hydrolysé
Le collagène est une protéine majeure de la structure de certains tissus (vaisseaux sanguins, peau, os, tendons, cartilages). Il aide à maintenir l’intégrité des parois des vaisseaux. Il réduit ainsi le risque éventuel de rupture et d’hémorragie. Il peut également contribuer à la réparation des microlésions vasculaires.
Ce complément vous sera également utile pour entretenir :
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– L’élasticité de votre peau, |
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– L’intégrité de vos articulations (cartilages, tendons, ligaments), |
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– Le maintien de votre masse musculaire. |
Vous trouverez des peptides de collagène marin hydrolysé de bonne qualité généralement sous forme de poudre (notamment au laboratoire iherb.com). Cette formule est appréciée pour son mélange de collagène marin, d’acide hyaluronique et de vitamine C.
Les nutriments qui contribuent à la santé du collagène vasculaire :
Le corps est une « machine » très complexe dans laquelle on sait que tout est lié. Pour que la synthèse du collagène soit la plus efficace possible, il faut que certains cofacteurs soient présents en quantité suffisante :
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– La Vitamine C (1 g par jour minimum) à prendre sous forme de complément alimentaire, car les apports alimentaires sont généralement insuffisants. |
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– Le Cuivre qui peut être pris sous forme d’oligosol. |
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– Le Zinc surtout recommandé pour les personnes qui consomment peu de viande et les femmes sous contraceptifs chimiques ou sous traitement hormonal substitutif. |
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– Les polyphénols végétaux qui sont des antioxydants présents dans la majorité des fruits et des légumes. |
Le zinc est apporté par les protéines d’origine animale. Les seuls apports de protéines végétales sont insuffisants pour l’entretien de nombreuses fonctions notamment la synthèse de tissus de soutien du corps et entre autres le au bon fonctionnement des glandes surrénales.
Et si l’on pensait aux extraits de bourgeons ?
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– L’extrait de bourgeons d’Olivier (Olea europeae) : protège la microcirculation cérébrale et permet la réparation des tissus lésés et athéromateux. Léger fluidifiant sanguin, il freine les dépôts athéromateux et équilibre les taux de cholestérol. C’est également un hypoglycémiant qui permettra entre autres d’éviter le phénomène de glycation que nous avons évoqué précédemment et qui contribue au développement de l’artériosclérose. |
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– L’extrait de bourgeons de Ginkgo Biloba (que l’on peut également trouver sous forme de gélules ou de comprimés) : permet la régénération des tissus en général et favorise la microcirculation au niveau du cerveau, de la rétine et de l’oreille interne en particulier, mais également pour l’ensemble du corps. Il régule la perméabilité capillaire et les échanges qui se font par l’intermédiaire des parois des vaisseaux. Cet antioxydant majeur piège les radicaux libres et freine ainsi le vieillissement entre autres artériel. |
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– L’extrait de bourgeons de l’Arbre de Judée : a une action exclusivement circulatoire. Antithrombotique, il s’oppose à la formation de caillots. Il favorise la microcirculation ainsi que la circulation dans les grosses artères dont il empêche l’inflammation. Permettant de mieux nourrir les organes nobles (cerveau, foie, rein), il peut être couplé à l’Olivier et au Cornouiller. |
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– Le Cornouiller : est connu depuis bien longtemps pour ses actions sur la vascularisation. C’est un grand protecteur coronarien qui prévient les infarctus et qui permet le traitement après la crise. Le Docteur Franck Ledoux écrit dans son ouvrage « La phytembryothérapie » paru aux éditions Amyris : « Il protège les cœurs séniles ». Il est également connu comme régulateur thyroïdien. |
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– L’extrait de bourgeons de Chêne (Quercus) : est un remède qui permet de lutter contre la sénescence générale (vieillissement) tout en constituant un soutien des fonctions hormonales épuisées. |
Un appoint grâce à l’homéopathie
Si l’on souhaite ajouter un traitement homéopathique, on s’orientera vers le remède Arsenicum iodatum. Ce dernier est surtout indiqué pour prévenir la sclérose artérielle qu’il y ait ou non d’autres problèmes circulatoires ou cardiaques.
Arsenicum iodatum s’avère également efficace lors de troubles du rythme cardiaque (palpitations ou arythmies), lors de cardioscléroses, d’artériosclérose ou encore lors de péricardite. Il peut réellement aider les personnes qui présentent des problèmes cardiaques surtout s’ils sont accompagnés de vives douleurs, de dégénérescence due aux dépôts graisseux, aux constrictions artérielles et s’il y a de l’anxiété.
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Pour agir de manière préventive, on conseillera une à deux prises de 5 granules par semaine dans une dilution de 200K ou de 7 CH.
Si le problème est déjà installé, on effectuera plutôt un traitement de terrain avec une prise régulière de 3 granules 2 à 3 fois par jour sur le long terme. Dans ce cas, l’Arsenicum Iodatum sera utilisé avec une dilution de 30K ou de 5 CH. | | 
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